Zöldségektől a teáig Újra itt az ősz – ilyenkor érdemes feltöltenünk szervezetünket értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal, melyek segítenek a megfázás, nátha, vírusos betegségek megelőzésében is. Íme az őszi szuperételek, melyekre nagy szükségünk lehet! Az ősz beköszöntével ismét előkerülnek a szezon kedvencei, ám ezeken a zöldségeken és gyümölcsökön kívül számos olyan őszi szuperétel akad, amelyet nem 10 tipp – Őszi szuperételek, amik tutira segítenek a betegségek elkerülésében appeared first on Napidoktor.