Olyat együnk, amiben sok a víz A hőség időszakában mindenkinek ismerős lehet az érzés: nehezen csúsznak le a falatok, vagy főként olyasmit ennénk, ami hideg. Szervezetünknek ilyenkor is szüksége van kiegyensúlyozott táplálkozásra – de miből álljon ilyenkor az evés? Bár testünknek mindig fontos a kiegyensúlyozott étkezés, nyáron kicsit más a helyzet, mint a téli hónapokban, Evés hőség idején – Ételek és tippek, amelyek segítenek! appeared first on Napidoktor.