A csipkebogyó azért különösen értékes ősszel, mert ekkor érik be, és kiemelkedő C-vitamin-tartalmával természetes módon készíti fel a szervezetet a hideg időszakra. Sokan megfeledkeznek róla, pedig csonterősítő hatása sem elhanyagolható. Egyes esetekben még a gyógyszertári készítményeknél is hatékonyabb.