A vashiány rengeteg embert érintő probléma, melynek kialakulásakor az egyes tüneteket nem érdemes félvállról venni. A vashiány tipikus jelekben mutatkozhat meg, bár vannak, akik csak sok idő múltán jönnek rá, hogy mivel is állnak szemben. Jó tudni, hogyha szervezetünk a vas csekély mennyisége miatt vészriadót fúj, a közismertebb jeleken túl vannak kevésbé ismert, ám annál jelentőségteljesebb egyéb tünetek is.