Nyári megfázás a légkondi miatt? Így védd meg a légutaid egészségét!

A kánikula beköszöntével a légkondicionálók maximális fokozaton üzemelnek az irodákban, az autókban és az otthonokban. Bár a hűvös levegő megváltásnak tűnik a hőségben, van egy komoly mellékhatása: a klímaberendezések extrém módon kivonják a páratartalmat a zárt terekből. A száraz beltéri levegő következtében a légutak védőrétege kiszárad, és a szervezet elveszíti az első vonalbeli természetes védekezőképességét. Az eredmény? Nyári torokfájás, rekedtség, száraz köhögés és elhúzódó légúti fertőzések a nyár közepén. Hogyan előzd meg ezeket a kellemetlen tüneteket? Adunk pár tippet!