Felejtsd el a napi 2 liter vizet, most jött a friss kutatás, ennyit kell igyál naponta
A régi „napi két liter víz” szabály sokak fejében él, de a folyadékszükséglet ennél egyénibb. Testsúly, hőség, mozgás, betegség, várandósság, szoptatás és gyógyszerszedés is befolyásolhatja, mennyire van szüksége a szervezetnek.
- Hirdetés -