Értesítések engedélyezése

Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

2026.06.16. kedd | Időjárás: 24.3°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Elalvást segítő légzéstechnikák – Természetes módszerek a nyugodtabb alvásért

Elalvást segítő légzéstechnikák – Természetes módszerek a nyugodtabb alvásért

Ma 05:40 Origo alvás

Az elalvási nehézségek mögött gyakran a túlpörgő idegrendszer áll. A nyugodt éjszakákhoz elalvást segítő légzőgyakorlatok nyújthatnak természetes megoldást.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Fontos mérföldkő a Felvidéken: Több mint 500 buszmegálló kapott magyar feliratot a Komáromi járásban

Ma 11:55 10perc.hu Busz Komárom

Kiderült, kik a leggazdagabb magyarok

Ma 11:52 novekedes.hu agyar Leggazdagabb

A kamasz fiúk többsége egyedül küzd a tesképzavarral

Ma 11:34 evamagazin egyedül egyed

Toroczkai László követelte a miniszterelnöktől: valljon színt a migrációs paktumról

Ma 11:31 atv.hu Migráció Toroczkai László

Hamisítatlan stadionélmény a nappaliban - kezdődhet a szurkolás

Ma 11:30 Instylemen élmény Stadion

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Hagyd a gyógyszereket és a gyömbért meg a kurkumát: ez a fűszer csodát tesz az ízületekkel

11:15 Gyömbér Gyógyszer

Meghasad a szív: Bruce Willis kislányainak reakciója a gyógyíthatatlan betegségre mindenkit könnyekig hat meg

11:02 Betegség Akció

Legyőzte a plasztika a 80-as évek tökéletes modell-színésznőjét: 75 évesen már felismerhetetlen, teljesen megváltozott az arca

10:01 színésznő

Menekülj, ha ezt tapasztalod: 5 jel, ami után azonnal le kell cserélned a fodrászodat

09:51 fodrász asztal

Tömeges fertőzés tört ki egy magyar otthonban: Aggasztó közleményt adott ki a hatóság

09:17 agyar fertőzés

Óriási bajba kerülhet az az autós, aki erről lemarad: Szigorú figyelmeztetést adott ki ma reggel a NAV

07:48 autós figyelmeztetés

atv.hu

„Van itt egy félreértés” – Radnai Márk megszólalt a Tisza Párt legutóbbi döntéséről

10:50 döntés Tisza

Nagy Imréről és Orbán Viktorról is beszélt Magyar Péter napirend előtti felszólalásában

10:10 Orbán Viktor agyar

Újabb fejlemények az óbudai korrupciós ügyben – szigorú döntést hozott a bíróság

09:39 Óbuda Korrupció

Zelenszkij olyat lépett Trumpnál, amit Putyin aligha tud majd visszautasítani

09:09 ENSZ

Végleg lefejezik a TEK-et? Azonnali hatállyal megszüntették Hajdu János jogviszonyát

08:38 Azonnali Hajdu

Orbánnak elege lett, keményen üzent a belső kritikusoknak

08:08 belső kritikus

naphire.hu

Megjelent a 100 leggazdagabb magyar listája: van rajta valaki, akit senki nem ismert eddig

11:11 agyar Leggazdagabb

„Nem sokkal drágább, mint a Balaton” – Szlazsánszky Ferenc felejthetetlen élményekkel tért haza 4 nap után Lisszabonból

09:09 élmény Balaton

Megöltek egy embert, hajtóvadászat indult Budapesten

07:07 Vadászat Budapest

Rendőrség nevében keresnek meg magyarokat – de valami nagyon nem stimmel

05:05 Rendőrség Őrség

Szénné verték a rendőrgázoló ámokfutót – eljárás indult

18:18 ámokfutó eljárás

Olyat üzent a magyar belügyminiszter Brüsszelnek, amire ott nem számítottak

16:16 agyar Brüsszel

Médiapiac

A szülők is támogatták: újabb ország tiltotta meg a közösségi média használatát a 16 éven aluliaknak

10:25 Közösségi média aluli

Egyetlen nap alatt lett sztár a foci vb hőse: Vozinhát 5,5 millióan követték be az Instagramon

09:20 követ Instagram

Feketelistázás a közmédiában? Nagy Ervin hosszan sorolta a neveket

08:15 Nagy Ervin fekete

Nagy Ervin elárulta, kit látna szívesen a Nemzeti Színház élén, és a Netflix politikáról is kifejtette a véleményét

07:10 Nemzeti Színház Nagy Ervin

Nagy változások jöhetnek a közmédiában: ezt ígérik a nézőknek

06:00

Kiderült, mit csinál most Marsi Anikó

05:00 Marsi Anikó

vasarnap.hu

UNICEF-jelentés: A klímakockázatok a magas jövedelmű országok gyermekeit is közvetlenül érintik

10:33 UNICEF jelentés

Juhász Hajnalka: A Hungary Helps iskolákat épített, lerombolt templomokat újított fel, a keresztény közösségeket segítette

09:30 juhász kereszt

Kaszab Zoltán: Hamar készen kell állnia a magyar patrióta jobboldalnak

07:03 agyar Magyar

78 képzés, egy közösség, számtalan jövőbeli vezető – Átadták a Morus Vezetőképző Akadémia idei okleveleit

19:00 akadémia átadták

Egy kutatás összefüggést talált az okostelefonok és a csökkenő születésszám között

18:03 Okostelefon Telefon

„Ahány migránst talál Csermajorban, annyi szotyis túrórudit kap tőlem” (VIDEÓ)

17:05 Migráns

10perc.hu

Mi lesz a kamatstoppal és a babaváróval? Magyar Péter tiszta vizet öntött a pohárba az Országgyűlésben

11:35 Kamat agyar

Hiába a több száz új bankautomata, a magyarok egyre ritkábban, de sokkal nagyobb összegeket vesznek fel

11:15 Bankautomata agyar

„Meglátjuk, mi sül ki ebből” – Trump közvetítésével ugrasztaná ki Putyint a bokorból Zelenszkij

10:55 ENSZ bokor

Vitézy Dávid minisztériuma keresztbe tett Tiborczéknak: Bukták az 1,2 milliárdos MÁV-szerződést

10:35 Vitézy Dávid kereszt

A FIFA engedélyezi: Trump adja át a vb-trófeát, és még a győztes csapattal is ott maradhat ünnepelni a színpadon

10:15 csapat engedély

1995 óta nem látott szintre emelték a japán alapkamatot

09:55 Kamat Japán

HR Portál

Így néz majd ki a 2026/2027-es tanév rendje – mutatjuk a részleteket

10:45

Így változnak az özvegyi nyugdíj szabályai július 1-jétől

09:20 július Nyugdíj

Miért bukik el a toborzás az MMK-s tehetségeknél?

09:15

Emelkedik az apaszabadság - itt vannak a részletek

08:20

Ezek a munkaadók nem jelentették be dolgozóikat - Itt a NAV új listája

07:20 dolgozó

Százharminc új dolgozót toboroz a szegedi vállalat

06:20 Szeged dolgozó

TWN

Sokkoló felvételt mutatott be az ügyészség: Saját, szembejövő lányát tarolta le az autójával egy apa

08:42 Ügyészség elvétel

Ezt a hibát sokan elkövetik darázscsípés után, pedig az allergológusok szerint nagyon veszélyes lehet

22:00 Darázs allergológus

Egyetlen kanál elég belőle: a kertészek szerint ettől a trükktől a muskátli a nagy melegben is ontja majd a virágokat

20:40 kertész kanál

Ez a legjobb színkombináció a nyugodt hálószobához a Feng Shui szerint

19:30 kombináció

A takarítók esküsznek rá: ezzel a módszerrel napokig nem porosodik a bútor

17:40 bútor

Ha erről a 3 dologról veszekedés nélkül tudtok beszélni, a tiétek a világ legboldogabb párkapcsolata

13:05 dolog Boldog

Joy

6 csillagjegy, akinek az újhold óriási szerencsét hoz az életébe

08:55 Csilla Szerencs

Napi horoszkóp június 16.: a Rákoknak érdemes elsősorban önmaguknak megfelelniük, a Szüzek körül kezdenek a szálak összegabalyodni

06:01 Horoszkóp Érd

Sztárok, akik börtönben is voltak

05:31 Börtön

15 apró szokás, amitől sokkal könnyebb lett az életem

03:31 könny

6 nyári könyv, aminek hatására elhagytam a mérgező vőlegényemet

19:09 hatás könyv

A tévé előtt szurkoltok? 4 dolog, ami igazán emlékezetessé teszi a focinézős estéket

15:01 dolog emlék

Instyle

4 csillagjegy, akinek hatalmas fordulatot vesz az élete júniusban - nekik kész áldás lesz az Ikrek újhold

06:15 Csilla áldás

A Cat-Eye már ciki: Ez az a 6 napszemüvegtrend, amire a stílusos nők esküsznek 2026 nyarán

05:20 Trend

Hollywoodi legendák: Csak két család létezik a filmvilágban, ahol már három generáció is hazavihette az Oscart

04:20 Hollywood Generáció

3 fájóan őszinte ok, amiért a férfiak megcsalják a gyönyörű nőket

03:20 férfiak férfi

7 színész, akinek a legnagyobb esélye van megkapni az új James Bond szerepet - több millió szavazat érkezett rájuk

18:25 esély James Bond

Sorsfordító 24 óra: A csillagjegyed szerint ez lesz a legsikeresebb és legszerencsésebb napod a 25. héten 2026-ban

06:15 Csilla Szerencs

Instylemen

Merész cipőválasztással érkezett meg a vébére Erling Haaland

05:10 Erling Haaland

10 érdekesség Tupacról, amiről talán nem is hallottál

04:10 érdek Érd

Elon Musk lett a világ első dollárbilliomosa

03:10 Elon Musk dollár

Svájc leszavazta a 10 milliós népességkorlátot

02:10 Svájc korlát

Kíváncsiság, kreativitás és együttműködés: ezért van szükség új szemléletre az oktatásban

05:10 Oktatás Együtt

A vébétörténelem legrosszabb csapatai

04:10 csapat

evamagazin

A 97. Ünnepi Könyvhéten jártunk, ahol az iramot a gyerek diktálta

08:33 Könyvhét könyv

Eláruljuk, mi az az ételzaj, és hogyan halkíthatod le

05:13 Hogyan

Csillagjegypárok, akik soha nem kezdhetnek egymással: katasztrófa születhet belőle!

04:23 Csilla csillag

Nem a szexre vágynak a fiatalok? Egy egész generáció gondolja újra az intimitást

18:37 fiatal Generáció

Keddi horoszkóp, június 16.: most a türelem többet érhet, mint a gyors döntések

17:43 döntés Horoszkóp

Wellness, gourmet fogások és teljes nyugalom: ilyen volt a hétvégénk a Kumbhaka Villában

16:15 fogás Wellness

balatonica.hu

900 énekes zengi be Veszprém belvárosát a Kórusok Éjszakáján

02:00 énekes Veszprém

Nyeregbe fel! Három napra bringafővárossá válik Zalakaros

02:00 Zalakaros bringa

Lassú kortyok, levendulás zamatok: jön a kőröshegyi piknik

02:00 korty

Az NN Ultrabalaton résztvevőinek 80 százaléka életmódot váltott

02:00 Ultrabalaton Balaton

novekedes.hu

A MOL-csoport termelésmegosztási megállapodást írt alá líbiai tengeri kutatásról

10:24 Líbia Tenger

Termelékenység és felnőttképzés: van-e összefüggés?

10:00 függés felnőtt

Válságponthoz érkezett a hazai gyártás

09:49 Válság gyártás

Alkukörkép: a nyári hónapokban még tovább erősödhet a lakásvásárlók alkupozíciója

09:41 körkép Lakás

Már csak két hétig kérhető pótlékmentes részlet a gépjárműadóra

07:46 jármű gépjármű

Gyengült a forint reggel

07:16 forint

Kapcsolódó hírek

Sokkoló alvástrend terjed: sóval próbálják átprogramozni az idegrendszert

Ma 07:47 Origo - Külföld alvás Trend

Alvás nyáron: az egyiptomi módszerrel hűsítheted az ágyad – Előnyösebb lehet, mint a légkondi

Ma 06:05 HáziPatika alvás Egyiptom

Nehezen megy az elalvás? Egyetlen marék mag segíthet – Ezt ajánlják a szakértők

Tegnap 18:35 HáziPatika alvás

Segíti a kollagéntermelést és a pihentető alvást: az öregedés lassításához a glicin az egyik kulcs

Tegnap 07:36 Femina alvás kulcs

Jobban szeretnél aludni? Kiderült a pihentető alvás titka

2026.06.14. 22:00 Ripost alvás

1

Komoly veszélyt jelent a legkisebbekre: gyerekjátékot vonnak ki a forgalomból

Szabad Magyar Szó

2

George Clooney nappalijában egy arisztokratikus színpár uralja a teret – az eredmény ma is lenyűgöző

Elle

3

Napi horoszkóp június 16.: a Rákoknak érdemes elsősorban önmaguknak megfelelniük, a Szüzek körül kezdenek a szálak összegabalyodni

Joy

4

Papírplakátokat válthat le az LG új energiatakarékos kijelzője

PCWorld

5

Eláruljuk, mi az az ételzaj, és hogyan halkíthatod le

evamagazin

6

Merész cipőválasztással érkezett meg a vébére Erling Haaland

Instylemen

7

Kaszab Zoltán: Hamar készen kell állnia a magyar patrióta jobboldalnak

vasarnap.hu

8

Döbbenetes, kapával fejezték le – a Duna melletti település szobrát nem először érte támadás

Feol

9

Nagy változások jöhetnek a közmédiában: ezt ígérik a nézőknek

Médiapiac

10

Megmarad a 3 órás szabály, jöhet az ingyenes kézipoggyász: jelentősen erősödhetnek a repülős utasok jogai az EU-ban

Utazómajom

Top hírek 12 óra

1

Legutóbb is Tunézia menesztette vb alatt a szövetségi kapitányát

Nemzetisport

2

Tarkabarka gála - a Dr. Pesovár Ernő AMI tanévzáró műsora a Savaria moziban

Vaskarika

3

Mohamed Szalah első afrikai születésnaposként készített elő egy gólt vb-meccsen

Nemzetisport

4

Felhős időnk lesz kedden, néhol záporra is számíthatunk

Kisalföld

5

Egyetlen érdemi különbséggel köszönt vissza Argentína négy évvel korábbi vb-rémálma

Index - Sport

6

Ekkora összeget jelent a nyugdíjas SZÉP-kártya: meggazdagodnak az idősek?

Blikk Rúzs

7

Kvíz: Ezen az irodalmi teszten a többség elbukik (497)

GazdaságPortál

8

Sok napsütésre van kilátás, de záporok, zivatarok is lehetnek kedden

Zaol

9

Rudi García: A pálya száraz volt, meleg volt, és monoton tempóban játszottunk

Nemzetisport

10

Megkezdődött az Országos Színházi Találkozó Debrecenben

Debreceni Nap

Top hírek 24 óra

1

Mennyi az annyi?

Profiboksz

2

Nincs gól az első félidőben

Nemzetisport

3

Megnyitották a színházak legnagyobb ünnepét: fergeteges hangulat és látványos produkciók Debrecenben – fotókkal, videóval

Haon

4

Durva számok: ennyi szabályszegőt találtak a rendőrök egyetlen hétvége alatt

Veol

5

Nemzetközi kékfestős találkozó Párkányban

Új Szó

6

Aratás előtt elverte a jég a termést Tolna déli felében (galériavideó)

Teol

7

Váratlan halálos baleset történt a Balatonnál – egy középkorú nő az áldozat

Liner

8

Teljes terjedelmében égett egy ház Debrecenben! Több gázpalack is volt az ingatlanban

Haon

9

Agrárkamara: működött az Országos Jégkármérséklő Rendszer a piros riasztás alapján

Adó

10

Lázár teljesen rendben van, Szijjártó rendben van, Hankó Balázs világos válaszokat adott mindenre - összegzett Orbán Viktor

Klubrádió

Top hírek 1 hét

1

Műtrágyaválság: 540 millió eurós csomagot állított össze az Európai Bizottság

Üzletem

2

Futball-vb: Elefántcsontpart nehezen gyűrte le Ecuadort

Privátbankár

3

A korszakos Weirdo album második turnéján is Budapestre érkezik a The Rasmus

zene.hu

4

Magyar Péter nem mer színt vallani a migrációs paktummal kapcsolatban

Duol

5

Foci-vb: csak az egyik társházigazda betlizett

Civishír

6

TikTok-milliomosok nyomában a NAV

Kanizsa Újság

7

4 perces reggeli masszázs, ami azonnal eltünteti a szem alatti táskákat és a puffadást

Kárpátinfo

8

Debrecziner Gourmet Fesztivál, 2026. június 12-14.

Esemény Menedzser

9

Drámai döntés: felfüggesztik a mohácsi Duna-híd és az úthálózat építését!

Pécsi Újság

10

Több mint egy évszázada foglalkoztatja a tudósokat a Tunguszka-rejtély

Duol

Kapcsolódó kategóriák

Gaming

IT-Tech

Gasztronómia

További hírforrások