Eva Longoria szerint az emberek gyakran keresik azt az egyetlen titkot, amely garantálja a fiatalos külsőt és a jó formát – ő azonban úgy véli, ilyen „csodaszer” nem létezik. A színésznő álláspontja egyszerű és könnyen magunkévá tehető: a jó közérzet, az energikus élet és a kor előrehaladtával is megőrzött fittség alapja a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres mozgás, valamint a kitartás.