A kor előrehaladtával az izmok veszítenek erejükből, csökken a rugalmasság és a mozgáskoordináció. Fejlesztésük fontos, mert ezek szükségesek a legtöbb hétköznapi tevékenység elvégzéséhez. A folyamatok lassíthatók a MASPORT mozgásprogramjaival.