Ahogy hosszabbodnak a nappalok, sokan azt várják, hogy automatikusan több energiájuk lesz. Ehhez képest a valóság gyakran pont az ellenkezője: reggel nehezebb felkelni, délután bezuhan az energiaszint, a koncentráció ingadozik, és még a hétvégi pihenés sem hoz igazi feltöltődést. 5 szakértő tipp, ami segít a tavaszi fáradtság ellen