Elég lehet két napig zabpelyhet enni ahhoz, hogy mérhetően csökkenjen a „rossz” koleszterin szintje? Egy friss kutatás szerint igen. A kétnapos zabpehelydiéta nemcsak az LDL-értékeket viheti lejjebb, de a bélflórára is kedvezően hat – ráadásul egyszerűbben kivitelezhető, mint gondolnánk.