Reggel az ébresztővel együtt érkeznek az értesítések. Napközben üzenetek, e-mailek, görgetés. Este még „csak egy videó”. Az online jelenlét szinte észrevétlenül tölti ki az életünk nagy részét. De mi történik, amikor tudatosan kilépünk belőle? Az offline pillanatok nem hiányt jelentenek – hanem teret. Az agyad is pihenni akar A folyamatos információáradat apró stresszhelyzeteket generál. Minden Az offline pillanatok ereje