Értesítések engedélyezése

Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

2026.02.15. vasárnap | Időjárás: 3.5°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Este 10 után tilos? Az „alvásablak” szabály, amit a hormonjaid imádni fognak

Este 10 után tilos? Az „alvásablak” szabály, amit a hormonjaid imádni fognak

Ma 04:37 Well and Fit alvás ablak

Hiába alszol 7–8 órát, mégis fáradtan ébredsz? Lehet, hogy nem az alvás mennyiségével, hanem az időzítésével van gond. Este 10 után tilos? Az „alvásablak” szabály, amit a hormonjaid imádni fognak

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Gáspár Evelin elárulta, milyen Szijjártó Péterrel együtt dolgozni

Ma 07:37 atv.hu Együtt Gáspár Evelin

Háromszor gyorsabban merül a mobilod, ha ez a háttérképed

Ma 07:33 Femcafe.hu háttér Térkép

Számára nincs lehetetlen: eldobta a mankót a sztróktúlélő Mata Dávid - Videó

Ma 07:30 Borsonline

Fordulat: a TikTok után ezt most a Spotify is meglépte

Ma 07:26 Médiapiac fordulat Spotify

4 csillagjegy, aki végre önmagára talál: sorsfordító időszak kezdődik

Ma 06:35 evamagazin csillag Csilla

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Mennyire ismered az anyanyelved? 5 magyar szó, aminek csak kevesen tudják a valódi jelentését

06:22 anyanyelv agyar

Napi horoszkóp, 2026.02.15: Egy nagyon rossz előérzet kínozza ma a Mérleget

06:00 Horoszkóp

Ezt az egy dolgot állítsd át a hűtődön, és megszűnnek a baktériumok

05:55 baktérium

5 klasszikus dzsekifazon, amit az átmeneti időszakban újra és újra viselni akarsz majd: A bőrdzsekit is túlszárnyalják

05:51 átmenet dzseki

Erre nagyon figyelj minden buszmegállóban, különben az életeddel játszol

04:45 buszmegálló Busz

Ez a bőrdzseki lesz idén tavasszal a divat: Dakota Johnson már viseli, igazi slágerdarabról van szó

23:25 darab Dakota Johnson

Borsonline

Zoltán Erika retró kvíz: tudod folytatni a magyar popdíva ikonikus slágereit?

07:15 agyar Magyar

A Real Madrid Szoboszlaival tárgyal, hatalmas fizetést ajánlott

07:00 Madrid Real Madrid

Mindenki aggódik: senki sem tudja, hol lehet a 13 éves budapesti lány

06:55 Budapest Buda

Sokan nem tudják: ez a különbség a cöliákia és a gluténérzékenység között

06:15 Gluténérzékenység érzék

A Nagy Ő: Stohl András megszólalt a Borsnak a választásáról

06:00 Stohl András

UFO pánik: leálltak a mobilok Texasban – a hadsereg is megszólalt

05:30 hadsereg Texas

atv.hu

A DK 13. törvénycsomagja bezáratná a környezetpusztító gyárakat

07:07 Csoma csomag

Donald Trump a rendszerváltásban reménykedik, szerinte a legjobb dolog lenne, ami történne ebben az országban

06:36 Rendszerváltás Amerikai elnökválasztás

Álom csupán a TISZA tervei az euró bevezetéséről az ismert közgazdász szerint

06:06 Tisza bevezetés

Gond van több magyar ásványvízzel, mostanra nagyon sokan vehettek belőlük a boltokban

05:35 Ásványvíz agyar

Szijjártó beszólt Kapitány Istvánnak, keményen bekóstolta a TISZA szakértőjét

05:05 kapitány Tisza

Komoly változásról döntött a Szerencsejáték Zrt., már szerdán életbe lép

04:34 Szerencs Szerencsejáték Zrt.

naphire.hu

Tényleg ez a lakásvásárlás legnagyobb átverése? Gyorsan búcsút inthetünk a millióknak

20:20 Átverés Lakás

Száguld az őrületes rekord felé az Ötöslottó, 38-an lettek milliomosok ma este

19:37 Lottó rekord

Sokkoló felfedezés: a hosszú Covid Alzheimer-kórhoz hasonló károsodást okozhat az agyban – milliók lehetnek veszélyben!

18:18 Alzheimer-kór felfedezés

Egyszerűsödik a szerződések és meghatalmazások hitelesítése, erre a két dologra van szükség hozzá

17:17 Hitel dolog

Figyelmeztetett a Katasztrófavédelem: 1000-nél is több lakástűz történt az év első heteiben

16:16 Katasztrófavédelem Lakás

Egyre gyorsabban melegszik a Föld, teljesen felborult a bolygó energiamérlege

15:15 Energia bolygó

Médiapiac

Fordulat: a TikTok után ezt most a Spotify is meglépte

07:26 fordulat Spotify

Váratlanul bejelentést tett a Duna televízió egy kiemelt műsoráról

06:35 Duna Duna Televízió

Így lesz sok pénzed: „Legyél mocsok szégyentelen...” - mondja ezt egy író

05:42

Hatalmas a médiabotrány náci tartalmak miatt

17:05 botrány

Elképesztő rekorder a Marty Supreme – Több Oscar-t is nyerhet

16:06 rekord

Megvan, mikor jön az új Múmia

15:09

vasarnap.hu

Ungváry Zsolt: Milyen rendszerváltásra van igénye a Tiszának?

06:30 Rendszerváltás igény

Sok embert meggyilkoltak három támadásban Nigéria közép-nyugati részén

22:00 Nigéria ember

Orbán Viktor az ukrán elnöknek: „nem rólam vagy rólad szól” a vita Münchenben

21:00 München Orbán Viktor

Szijjártó Péter: Kapitány alelnök úr mai hozzászólása is azt bizonyítja, hogy nagyon másként néz ki az élet a Shell-részvények stócai mögül

20:00 Shell Részvény

Orbán Viktor: Ha a Tisza-Brüsszel-nagytőke koalíció kormányra kerül, ki fogja zsebelni a magyar családokat – Videó

19:00 Tisza Brüsszel

Elemzők: a mindennapi életünket érintő kérdésekről volt szó a miniszterelnöki évértékelőn

18:00 Érd elemző

10perc.hu

Ezek most a világ legromantikusabb nászutas úti céljai

19:16 antik Romantikus

Teljesen megújul a Facebook: jönnek a mozgó profilképek és az AI-sztorik

16:30 Facebook képek

7 egészségesnek hitt étel, ami valójában puffadást okozhat

13:04 egészséges

25 év után újra együtt Brendan Fraser és Rachel Weisz

08:55 Rachel Weisz Együtt

„Magyarország következő külügyminisztereként” mutatta be Orbán Anitát Magyar Péter a lengyel miniszterelnöknek

06:38 agyar Magyarország

Nagy Mártonék osztrák luxushotelben tanácskoztak volna, de a 444 miatt lefújták az egészet

21:40 Luxus Hotel

HR Portál

Vádat emeltek a pedagógusra támadó diák ellen

11:28 Diák ELTE

Ennyien igényelték az édesanyáknak járó kedvezményt a NAV-nál

09:20 ennyi igény

A fiatal felnőttek közel fele ritkán vagy soha nem tesz félre pénzt arra az esetre, ha nem tudna dolgozni

11:27 felnőtt fiatal

Fontos határidőre figyelmeztetik a felvételizőket: már csak 2 nap van hátra

10:23 Felvételi elvétel

Új vezetők a BYD Magyarországnál

09:10 agyar Magyarország

A felnőttképzés új korszaka: mit tanít nekünk négy év adata?

09:02 felnőtt képzés

TWN

Soha ne rakd ezt a gyümölcsöt fémtálba: mérgező anyag szabadulhat fel benne, ha mégis így teszel

23:40 gyümölcs

Ha ezt kevered a vasárnapi rántott hús panírjába, mindenki elkéri majd tőled a receptet

22:55 Recept

A te mobilod is csinálja ezt? Sokan csak legyintenek rá, pedig komoly baj jele lehet

19:30

Akit gyakran gyötör ez a 6 probléma, annak magas az IQ-ja

17:00

Kozmetikába megy a kutya: a gazdi drámai előtte-utána fotót oszt meg

14:00 Kutya Dráma

Hónapokig aludt a férje sírján egy nő: egy rendőr reakciója milliókat hat meg

11:00 Akció

Joy

Napi horoszkóp február 15.: az Oroszlánok kikapcsolódhatnak, a Skorpiók számára új kaland kínálkozik

06:01 Horoszkóp Kaland

10 étel, ami rosszabb a fogaknak, mint a cukor

05:31 fogak cukor

5 női szokás, ami titkon undorító a pasik szerint – És 4, aminek nem tudnak ellenállni

04:31 ellen

Csillagjegypárok, akik nem tudnak egymás nélkül élni

03:31 csillag Csilla

Lebuktak, évek óta titokban együtt van ez a sztárpár, eddig tudták rejteni

20:01 Együtt

Új szerepben a világ egyik legmenőbb énekesnője: hamarosan színésznőként bizonyít

18:01 énekesnő énekes

Instyle

Sorsfordító 24 óra: A csillagjegyed szerint ez lesz a legsikeresebb és legszerencsésebb napod a 8. héten

06:15 Szerencs Csilla

Sophie Marceau bemutatja: egy szoknya, ami minden korosztály számára kihagyhatatlan 2026-ban

05:20 korosztály

Ahogyan még sosem láttad: 15 ritka fénykép Audrey Hepburnről

03:20 Hogyan Audrey Hepburn

Február 14-én új korszak kezdődött: a Kos Szaturnusz két évre átírja csillagjegyek döntéseit

22:23 csillag Csilla

Nem Taylor Swift eljegyzéséről szóló bejegyzés a listavezető: Ez minden idők 15 legkedveltebb Instagram-posztja

18:25 POSZT Taylor Swift

Sorsfordító napfogyatkozás érkezik: Ennek a 4 csillagjegynek az élete gyökeresen megváltozik - most jön az év első eklipsz-szezonja

06:15 Napfogyatkozás Csilla

Instylemen

Cowboykalap, farmer hatás! A téli olimpiai játékok történetének legkülönlegesebb sportruhái

06:10 Téli olimpia Olimpia

Ezek minden idők legrosszabb videójátékai

05:10 játék

Kiszivároghattak a Samsung Galaxy S26 adatai

04:10 Samsung

Antidepresszáns helyett edzés: a mozgás is lehet olyan hatékony, mint a gyógyszer

03:10 Gyógyszer antidepresszáns

Óceánra néző álomotthon Stifler malibui kecója

02:10

Így zajlott az udvarlás a 19. századi Magyarországon

06:10 agyar Magyarország

evamagazin

4 csillagjegy, aki végre önmagára talál: sorsfordító időszak kezdődik

06:35 csillag Csilla

51 film, ami tökéletes egy összebújós Valentin-napi estéhez

19:05 Valentin-nap

A séta a kedvenc sportom: kisgyerekkel se mondtam le róla

13:35 kisgyerek kedvenc

5 laktató saláta, ami után nem maradsz éhes

08:55 saláta

7 hasznos tipp reumás kézgyulladás esetére

06:35 gyulladás hasznos

John F. Kennedy Jr. és Carolyn Bessette: a 90-es évek ikonikus szerelmespárja voltak, tragikusan végződött a történetük

18:05 Kennedy John F. Kennedy

balatonica.hu

Nem a dátum számít: Így indul be a természet tavasszal

07:00 dátum

Tavaszi kulturális kavalkád Siófokon

14:13 Tavasz Siófok

Tavaszindító kulturális ünnep Balatonfüreden

14:00 Balaton Tavasz

Kapcsolódó hírek

„Soft fitness”: a nőies edzéstrend, ami leváltja a kimerítő HIIT-et? – Szakértő válaszol

Ma 07:37 Well and Fit Trend edzés

Ezért kell időben szerelőhöz fordulni

Ma 05:57 Vezess

Koffeinmentes kávé? Ne vegyél rá mérget, hogy egészségesebb

Ma 05:27 Nuus egészséges

Ezért nem szabad a sebet naponta többször alkohollal kezelni

Tegnap 17:37 Well and Fit Alkohol

Bűntudatmentes mozizás: 6 rágcsa, ami nem vágja haza a vércukrod

Tegnap 13:17 nőklapja.hu bűntudat

1

Ezek a legkreatívabb csillagjegyek – imádják az agyukat az emberek

Elle

2

Könnyek között értékelt Somodi Maja a téli olimpián

délmagyar

3

Kikerülhet az új autókból az egyik legbosszantóbb funkció

autopro

4

Koffeinmentes kávé? Ne vegyél rá mérget, hogy egészségesebb

Nuus

5

Napi horoszkóp 2026. február 15. – Most nem kellene késlekedned

Alon

6

Viharos szél bénítja a vasúti közlekedést Zalában is

Dél-Zala Press

7

Fordulat Svájcban: a közmédia ezentúl megnevezi az erőszakos bűncselekmények elkövetőinek nemzetiségét

Origo

8

Lambéria felszerelése: egyszerűen és hatékonyan

Dél-Zala Press

9

Óceánra néző álomotthon Stifler malibui kecója

Instylemen

10

Felkötheted a gatyád: 10 fokkal esik vissza a hőmérséklet, de nem ez lesz a legszörnyűbb vasárnap

Propeller

Top hírek 12 óra

1

VFX srácok és a Good, Bad Good Luck

Filmbuzi

2

Visszavágott az Universitatea, sima Csíkszereda-vereség Kolozsváron

Nemzetisport

3

Bognár: "Ma minden ellenünk volt, de legkevésbé a Diósgyőr", Radenkovic: "Érdemes minket támogatni" - értékelések

Csakfoci

4

Elfogadták a törvényt – így számolják a nyugdíjat a jövőben

ProfitLine

5

Esti Kornél jobbik fele – Kosztolányi Dezső

Mirage

6

Szoboszlai Dominik bombagóllal tért vissza a kezdőcsapatba – videóval

Feol

7

Olaszországból igazolt középpályást a DVTK

Nemzetisport

8

A 2026-os választás tétjéről és a gazdasági kihívásokról beszélt Orbán Viktor

Duol

9

Niké Liga: Kovács Mátyás két gólpasszt adott az Eperjes ellen

Nemzetisport

10

Háromszettes, de szoros hazai sikerek a női röpi Extraliga rájátszásának negyeddöntőjében

Nemzetisport

Top hírek 24 óra

1

Milliárdok várnak gazdára: Ezek a lottónyertesek első 24 órájának titkai

Teol

2

A Liverpool eladná Mohamed Salah-t – véget ér egy korszak az Anfielden

Liner

3

Egy szuper este képekben: ilyen volt a szalagavató Mezőtúron – videóval, képgalériával

Szoljon

4

Glam rock bestiák a Dürer Kertben

Rockbook

5

Modern megoldások a mindennapi törődéshez

Kütyü

6

Megtörtént, amitől annyira sokan tartottak – az USA azonnali bejelentéssel reagált

Liner

7

Sokan nem tudják, hol a határ: ennyi gyorshajtás már elég, hogy ne vezethess tovább

délmagyar

8

Telet űztek Körmenden a kurentek

Vaskarika

9

Vádalkuk miatt szorul Suha György Afrika-szakértő

Magyar Hang

10

Prémium hangzás és zajszűrés új szinten

Kütyü

Top hírek 1 hét

1

Az NNC Frogs nem tudott meglepetést okozni az éllovas ellen

BAON

2

Új gyógyír a depresszióra – meglepődik, melyik diéta bizonyult ígéretesnek

Kárpátinfo

3

Drogok, leszakadás, úthálózat: ezek a kérdések dönthetik el a gyöngyösi billegő körzet sorsát

Index

4

Egy éjszaka a mandalák kertjében 2. rész – A köpeny

Librarius

5

Ezekkel a gyógynövényekkel végre búcsút inthetünk az édesség utáni sóvárgásnak

Kárpátinfo

6

Nincs több hibázás, trükközés a mérlegnél – Új, MI-alapú megoldást vezet be az egyik hazai üzletlánc

Infostart

7

Indul a nevezés a 2026. évi Siemens Media Award sajtódíjra

Trademagazin

8

Fellépése után rabolták el a népszerű északmacedón énekest

Index

9

A gépjárműadó-mentesség bejelentését sürgeti a NAV

Autoszektor

10

A finn természetesség

egy.hu

Kapcsolódó kategóriák

Belföldi

Gasztronómia

Kultúra

További hírforrások