- Hirdetés -

Miért nem az akaraterőn bukik el az életmódváltás, és mi működik helyette?

Ma 05:33 Player életmódváltás akarat

Elmondjuk, hogyan építsd fel a tartós életmódváltást, hogy a változás ne küzdelem, hanem természetes rutin legyen.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Akár egymillió forinttal kevesebb támogatás jár az egyedülálló anyáknak

Ma 08:12 10perc.hu egymillió egyed

Órákon belül ránk szakad az ónos eső, ebben a 3 vármegyében kellett riasztani

Ma 08:08 atv.hu Eső

Így emlékezett meg Jákli Mónikáról a vőlegénye: „menyasszonyom voltál, a lelkem társa, akivel a jövőt terveztem”

Ma 08:08 naphire.hu emlék asszony

Bálint Antóniát teljesen letaglózta Jákli Mónika halála

Ma 08:00 Borsonline Halál

Kórházba került a volt magyar miniszterelnök, meg is kellett operálni

Ma 07:53 Femcafe.hu agyar elnök

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Kórházba került a volt magyar miniszterelnök, meg is kellett operálni

07:53 agyar elnök

Időjárás: meglepő fordulópont jön, utána pedig olyasmi szabadul ránk, amit a hátunk közepére sem kívánunk

07:35 Időjárás forduló

Mindig kiszárad a csirkemell? Ezt add hozzá és zamatosan puha lesz

06:22 csirke csirkemell

Napi horoszkóp, 2026.01.22.: Az Oroszlán mellé pártol a szerencse pénzügyekkel és ingatlannal kapcsolatban

06:00 Horoszkóp Ingatlan

A szakértők szerint ez az egy szám rontja vagy javítja az alvásod

05:55 alvás

Soha ne add ezt az ételt a madaraknak télen: halálos lehet számukra

05:46 Madarak halálos

Borsonline

Bálint Antóniát teljesen letaglózta Jákli Mónika halála

08:00 Halál

Vogel Soma titkáról beszéltek a magyar kapusok

07:45 agyar Magyar

Barátja után temetik el Istvánt: végső útjára kísérik a sátoraljaújhelyi vonatbaleset utolsó áldozatát

07:30 Vonatbaleset Vonat

Tények és tévhitek a megfázásról – Végre kiderül, mi a városi legenda

07:15 legenda

3 életet követelt az éjszakai baleset: lángra kapott a busz, amin 36-an utaztak – videó

06:35 Busz Baleset

Kiderült, ki Jákli Mónika titokzatos vőlegénye: mellette végre boldog volt

06:00 Boldog

atv.hu

Órákon belül ránk szakad az ónos eső, ebben a 3 vármegyében kellett riasztani

08:08 Eső

Amíg ön aludt, megjelent az új határozat, ami felhatalmazza Orbán Viktort

07:37 Orbán Viktor határozat

Azonnal felfüggesztette az MVM a rezsistop miatt, minden ügyfélnek kiküldték az értesítést

07:07 értesítés

Üzemszüneti eljárást jelentettek be, a NAV számos szolgáltatása nem lesz elérhető

06:36 eljárás járás

Idegösszeomlás és teljes káosz az M1-esen – Riportfilm készült a sztoriból

06:06 káosz idegösszeomlás

Milliós fizetéssel keresnek titkosszolgákat Magyarországon, méghozzá nyílt álláshirdetésben

05:36 Állás Magyarország

naphire.hu

Dráma a devizapiacon: tétova forint, idegesen mozduló árfolyamok

07:37 Árfolyam Dráma

Jákli Mónika halála: megdöbbentő, amit az influenszer volt párja mesélt

07:07 ENSZ influenszer

Magyar Péter nekiment Orbánnak, ezt gondolja a kormány januári rezsistopjáról

06:06 agyar Magyar

Tragikus véget ért egy eltűnt személy keresése

05:05 keresés Eltűnt

Kórházban van Magyarország korábbi miniszterelnöke – ezt lehet tudni az állapotáról

04:04 agyar Magyarország

100 milliárdos mentőöv az éttermeknek – akciótervet hirdetett a kormány

20:38 Akció akcióterv

Médiapiac

Chris Pratt egy ronda szóval rövidre zárta a mesterséges intelligencia-pánikot

20:30 Intel Mesterséges intelligencia

Amy Adamsszel száll versenybe Mundruczó Kornél a Berlinalén

19:30 Mundruczó Kornél Berlin

Szárnyalt, mégis nagyot esett a Netflix – nem is titok az ok

18:30 Netflix

Megint változtat a YouTube a hirdetésekkel kapcsolatban

17:30 YouTube kapcsolat

Azért Hollywoodnak is odaszúr a Marvel vadonatúj sorozata

16:30 Hollywood Marvel

Legintimebb gondolataiba is beavat Hobo – Megjött a film előzetese

15:30 előzetes gondola

vasarnap.hu

Szent Vince vértanú – a diakónus, aki a hit szavával győzte le a kínzást

06:47 kínzás

Kaszab Zoltán: Magyarország nyertese lehet az új világrendnek

06:03 agyar Magyarország

Bezzeg-nyugat – Terrorizmus – Két tizenévest ítéltek el Svédországban

22:00 Svédország Nyugat

Hatodszor is a román parlament elé terjesztik Székelyföld autonómiastatútumát

21:00 parlament autonómia

Csak? Hatvan nap elzárásra ítélték a férfit, aki figyelmetlenségéből autójával húzta a kutyáját

20:00 elzárás férfi

Miért nem szavazhat keresztény ember a Tisza Pártra? – Interjú Hollik Istvánnal

18:00 Hollik István Tisza

10perc.hu

Napi Start: halálos vihar Görögországban, új horgásztilalmak, Musk–Ryanair balhé

07:50 balhé Görögország

Szaharai por és zord éjszakák: itt vannak a legfrissebb előrejelzések

18:53 Szahara előrejelzés

Eldőlt a napelemesek sorsa: az AB szerint jogszerű a szaldó kivezetése

18:20

Jön az új KRESZ: 140-es sebességhatár és gyalogos-szigorítás

17:35 KRESZ sebesség

Orbán Viktor : januári rezsistop jön az extrém hideg miatt

17:02 Orbán Viktor Extrém hideg

Az Alkotmánybíróság kimondta, hogy marad a szolidaritási hozzájárulás: Karácsony is reagált

10:42 Karácsony Alkotmány

HR Portál

Új KF munkahelyek érkeznek: amerikai cég erősít Magyarországon

07:07 agyar Magyarország

Mindenki a tudásról beszél, mégis a papír számít az állásinterjún – miért?

06:06 Állás állásinterjú

Festőnek, vízvezeték-szerelőnek tanulnak a fiatal rabok – ilyen egy modern börtön

04:04 festő Börtön

Ennyivel emelkedik a dolgozók bére a BKV-nál

03:03 dolgozó BKV

Melyik generáció küzd meg a legnehezebben a munkaképtelenséggel?

11:30 képtelenség Generáció

A NAV nevében keresik meg áldozataikat a csalók - erre kell figyelni!

10:07 áldozat Csaló

TWN

Tragédiába torkollott a családi ünnepség: egy nő meghalt, többen megbetegedtek

06:45 Család Családi

Ennek a nőnek a legnagyobbak a mellei az országban - és még mindig nőnek

20:00

Mindig kiszárad a csirkemell? Ezt szinte mindenki rosszul csinálja

18:30 csirke csirkemell

5 dolog, amit a 45 év feletti nők jobban tudnak csinálni, mint a húszas éveik közepén járók

17:00 dolog

Először látja a kamerán a nő, mit csinál a kutya otthon: és összetörik a szíve

15:00 Kutya

Orvosok is megdöbbentek: ez az étrend visszafordíthatja a cukorbetegséget és a zsírmájat

12:30 Cukorbetegség Betegség

Joy

Napi horoszkóp január 22.: az Ikrek nagyvonalúságukról tehetnek tanúbizonyságot, a Bakok meghúzhatják a határvonalat egy bizonyos személlyel szemben

06:01 Horoszkóp határvonal

6 botrány a Beckham családban, amire sokan nem emlékeznek

05:31 Család botrány

Sötét titkot fedett fel egy légiutas-kísérő: az utasok nem is sejtik ezt

04:31 kísérő

Fa tampon, biztosítőtű a bugyiban, dezodoros tampon: amiről a férfiak mit sem sejtenek, és sok nő sem

03:31 Bugyi biztos

Cameron Diaz smink nélkül nem úgy néz ki, mint gondolod: nem erre számítasz

20:31 Cameron Diaz Smink

Nem csak Beckhamék: ezek a sztárok utálják anyósukat

19:01 anyós

Instyle

A Házibuli cserfes tinilányából lett a finom elegancia 59 éves stíluskirálynője - Sophie Marceau stílusevolúció

05:20 Király elegancia

5 ódivatú frizura, amihez még mindig sok nő ragaszkodik

03:20 Frizura divat

10 film, amit David Lynch szerint egyszer mindenkinek látnia kell ebben az életben

19:20

2025 legjobb romantikus filmjei a Netflixen – ezeket muszáj látnod

18:25 Netflix Romantikus

Szakértők szerint ezt a két fűszert kell a kávédhoz adni, ha egészséges szívet szeretnél

11:25 egészséges fűszer

4 csillagjegy, akinek nagy felismerések robbannak be az életébe a következő napokban - heti horoszkóp: január 19-25.

06:15 Elismerés Horoszkóp

Instylemen

Nem vicc: A szakemberek szerint 2026-ban mindenki ezt a színt fogja viselni

06:10 ember

10 ronda mozis bukás, amiért a színész vitte el a balhét

05:10 balhé bukás

Ha ezeket az apró változtatásokat kombinálod, meghosszabbíthatja az életed

04:30 hossz apró változtatás

Legendás focisták idézik fel a focivébé dicsőségét a Lego új szettjével

04:10 dicsőség focivébé

Lehúzhatja a rolót a OnePlus okostelefon-márka

03:10 Okostelefon Telefon

Egy kis jövőszorongás: kell félni az AI-tól? – TRÚMEN S03E08

02:10 Szorongás

evamagazin

8 étel, ami bővelkedik a rostban: ezeket fogyaszd, hogy felpörgesd az emésztést!

05:35

Romantikus városnéző kiruccanás télen? Mutatjuk, merre induljatok!

05:05 Romantikus antik

A nagy kalóriaégető kvíz: vajon melyik sport a leghatékonyabb?

18:05 kalória égető

6 tipp, hogy kevésbé tűnjön félelmetesnek a karrierváltás

11:45 karrier

Már nem saját fogyására a legbüszkébb, hanem arra, hogy másoknak segít életmódot váltani — Subicz Erika sport coach-csal beszélgettünk

08:35 fogyás Coach

Napi horoszkóp január 21.: a Rákok átadhatják magukat az események sodrásának, a Mérlegek beiktathatnak egy kis testmozgást

06:01 testmozgás Horoszkóp

balatonica.hu

Kovács Patríciával folytatódik az Anna Grand Hotel és a GLAMOUR közös sorozata

16:20 Hotel folytatódik

Idén utoljára rendezik meg a Balaton Szupermaratont

16:00 Balaton Maraton

Átcsúszhatunk idén télen végre a befagyott Balatonon?

09:00 Balaton befagyott

KRESZ-hírek: Történelmi áttörés előtt a magyar kerékpársport

08:00 KRESZ Kerékpár

Téli madárvilág a Balatonon: hogy élik túl a zord időt?

10:03 Balaton

A BIDF filmfesztivál a veszprémi Fotonba látogat

18:18 Veszprém fesztivál

Kapcsolódó hírek

Ezért érdemes lila zöldségeket és gyümölcsöket enni

Ma 08:07 Nlc Érd érdem

Milyen gyakran kellene kimosni a sáladat? A válasz meglepő lehet

Ma 07:30 RTL ellen ilyen

5 biztos jel a viselkedésben, hogy érzelmileg fejlődni kezdtél

Ma 07:03 Bien biztos

Soha többé töredezett vagy zsíros haj – így marad mindig tökéletes a hajad

Ma 07:00 RTL

Gyulladáscsökkentő étrendre térsz át 2026-ban? Az orvos szerint ezt a 11 ételt edd!

Ma 06:30 Marie Claire Csökken Trend

Top hírek

Már holnap a Netflixen: Erre az új romantikus sorozatra könnyű lesz rákattanni

Mafab

Nagy bejelentés: már régóta vártak erre a hírre a horvát üdülőhelyek szerelmesei

Infostart - Külföld

Ekkor lesznek 2026-ban az ünnepnapok és a hosszú hétvégék

Infostart

Három módszer, amivel túlélték a hideg időjárást a középkorban

24.hu

Horrorfilm Washingtonból

Népszava

Sokak számára jó méretben, remek árazás mellett futott be a Honor Watch GS 5

iPON!

10 ronda mozis bukás, amiért a színész vitte el a balhét

Instylemen

Marad a ködös, borongós idő csütörtökön, lassan enyhül a hideg

Kemma

Máris meghosszabbítják a Budapest–Belgrád vasútvonalat

Szabad Magyar Szó

Szigorúan korlátozzák a magyar horgászokat

Infostart

Top hírek 12 óra

Kész, vége: már a választás előtt elvesztette a háborút Magyar Péter egyik jelöltje (VIDEÓ)

Mandiner

Az MLSZ bezáratta az Ultrák bojkottja miatt amúgy is üres ultraszektort

Amíg Élek Én

Mért ráng a kutya álmában?

Háziállat

Csendőri példamutatás Csíkszeredában – Elveszett pénz került vissza jogos tulajdonosához

Maszol

Ne legyünk „kibergyarmat” – a fideszes EP-frakcióból is megköszönték az új uniós kiberbiztonsági javaslatokat

Telex

Óriási bravúr: Simona de Silvestro megszerezte a kvótát, indulhat a téli olimpián!

USAracing

Pontot ért Sallai „gólpassza” – nem kellettek a volt fradisták a németek elpáholásához

Mandiner

Délután elment, azóta sincs áram Csetényben, Szápáron, Csákváron

Telex

A Művészeti Szakgimnázium növendékei léptek fel a Zeneházában

Vaskarika

BL: Szoboszlai-gól és Liverpool-győzelem a Marseille vendégeként, a Chelsea egygólos mérkőzésen nyert a Pafos ellen – videóval

FociClub

Top hírek 24 óra

Hideg télies idő, ipari hó és köd jellemzi a hetet Baranyában

Bama

Mérséklődött a nyerstej ára decemberben

Trademagazin

Új EU-s vámok érkezhetnek 2026-ban – így alakíthatják át a piacot

Trademagazin

Teljesen fából épült Aldi üzlet nyílt újra Németországban

Trademagazin

Pynchon, Tompa, Knausgard – 5 regény, amit a legjobban várunk 2026 első felében

Könyves Magazin

Biztonságban otthon is: Kisállatokra veszélyes rejtett csapdák a háztartásban

Style

AM -államtitkár: számos új pályázat megjelentetését tervezi az agrártárca idén

Trademagazin

A Magyar Vendéglátók Ipartestülete üdvözli az NGM új akciótervét

Trademagazin

3 év szünet után visszatér az egyik legjobb sci-fi sorozat

Liner

Magyar menyegző: az első honi néptáncfilm werkfilmjének premiere a Dunán

Vaskarika

Top hírek 1 hét

Elindultak a kézbesítők a megemelt nyugdíjakkal

Pécsi Újság

Didergős hétnek nézünk elébe

Borsodhír

Váci startlövés: kétmilliárd forinttal jön új korszak

Szakmaverzum

Húszéves a Mária Rádió

Gondola

Hugh Jackman elvesztette Marvel-rekordját, de már tudja, hogyan szerezheti vissza

Puliwood

Városi falu Amszterdamban

Tervlap

High-tech fogászat: miért népszerű megoldás az All-on-4?

Technokrata

Ma még beadhatók az iskolakezdés halasztásához kapcsolódó kérelmek

Pécsi Újság

Orbán Viktor: Az ország kiállta a hópróbát

Gondola