Értesítések engedélyezése

Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

2026.01.16. péntek | Időjárás: 1.7°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Kreatin 40 felett: tényleg segíthet az izmainkon, csontjainkon és az energiaszintünkön?

Kreatin 40 felett: tényleg segíthet az izmainkon, csontjainkon és az energiaszintünkön?

Ma 14:32 Pöttyöslabda Energia csont

Az elmúlt években egyre többször bukkan fel a kreatin neve nemcsak sportolók, hanem 40 év feletti nők kapcsán is. De vajon tényleg lehet szerepe abban, hogy erősebbek, energikusabbak és ellenállóbbak maradjunk a…

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Ennyivel nőhet a nyugdíjad, ha bevezetik az új rendszert

Ma 16:20 10perc.hu ennyi Nyugdíj

Ha vett mostanában ilyen paradicsomszószt, ne fogyassza el

Ma 16:16 atv.hu ilyen

Mi lesz Tóth Alex sorsa? Több kérője is van a Fradi játékosának!

Ma 16:16 naphire.hu játék Fradi

Fáj a derekad, gyorsan kifáradsz? Ezt érdemes tudnod a gerincferdülésről

Ma 16:15 Borsonline Érd érdem

Veganuár: három egyszerű, melegítő recept januárra

Ma 16:00 balatonica.hu egyszerű Recept

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Rengeteg pénzt utalhat vissza neked az állam, de csak ha nyilatkozol róla

16:00 állam

Rád is igaz? 2026-ban teljesen átalakulnak a bevásárlási szokások

15:10 bevásárlás

Ez az olcsó étel megelőzheti a vastagbélrák kialakulását: egyél belőle egy tányérral hetente, és a tested hálás lesz érte

13:37 Olcsó alakulás

Új mérföldkő az érszűkület kezelésében: hatalmas sikert értek el a magyar kutatók

13:20 agyar Magyar

Így reagáltak Stohl András gyerekei, mikor megtudták, hogy édesapjuk lesz a következő Nagy Ő - Videó

13:10 Stohl András követ

Nem elég, hogy brutális hideg honol az országban: van még valami, amitől tartanod kell, ha az utcára merészkedsz

11:27 hideg

Borsonline

Kósa Ádám a fogyatékossággal élők támogatásáról: "Ez nem szociálpolitika, hanem esélyteremtés!"

15:25 esély fogyatékosság

Ashton Kutcher hosszú idő után megszólalt volt feleségéről: ezt gondolja Demi Moore-ról

15:05 Demi Moore Ashton Kutcher

Szoboszlai után újabb Liverpool-játékos marad le a vb-ről

14:30 Liverpool játék

45 év felettiek, figyelem: a szakértő szerint ez a három vizsgálat segíthet az egészség megőrzésében

14:00 figyelem

Molnár Viktor kifakadt: "Az volt a hülyeség, hogy elkezdtem gondolkozni!"

13:35 hülye hülyeség

Orbán Viktor: Bőségesen van gáztartalék

13:20 Orbán Viktor

atv.hu

Magyar Péter beveti a nagyágyút, nagy bejelentésre készül a Tisza elnöke

15:34 agyar Tisza

Bírságot kapott a dorogi férfi, aki hókotróvá alakította autóját, hogy segítse a várost

14:54 férfi Dorog

Döbbenetes felfedezés: találtak még egy Balatont a Balatonban

14:14 Balaton döbbenet

Szijjártó figyelmeztette az EU-s nagyköveteket: meg se próbálkozzanak ilyennel

13:32 Nagykövet ilyen

Százmilliós nagyságrendű kárbejelentéseket eredményez a havas, jeges időjárás

12:52 Időjárás Kárbejelentés

Magyarországot is választás elé állíthatják a nagyhatalmak?

12:12 agyar Magyarország

naphire.hu

Nem kímél az időjárás: mutatjuk, mi várható szombaton!

15:34 Időjárás járás

Drasztikus fordulat a láthatáron: 175 ezer forintos alapnyugdíj jöhet?

14:54 fordulat Nyugdíj

Szombaton sem csökkennek az üzemanyagárak, továbbra is drága a benzin és a gázolaj

14:14 Üzemanyag benzin

Nagy veszélyben vannak azok, akik vásároltak ebből a paradicsomszószból – semmiképpen ne egyenek belőle!

13:33 EMMI

„Bravó fideszes fiúk” – így reagált Molnár Áron arra, hogy a nyílt utcán gyalázták és fenyegették Nagy Ervin feleségét

12:52 Molnár Áron Nagy Ervin

Nagy bejelentésre készül Magyar Péter, szombaton minden kiderül

12:12 agyar bejelentés

Médiapiac

Kiderült végre, hogy néz ki a Tomb Raider új Lara Croftja

14:30 Tomb Raider

Egy mondatát és több „önmagát” is levédette Matthew McConaughey

13:30 Matthew McConaughey

Hihetetlen nevet húzott be az Így neveld a sárkányodat második része

12:30

Durva fordulat: bíróságra megy a Házasság első látásra egykori párosa?

11:30 Bíróság Házasság

Jobb befejezést is találhattak volna a Stranger Things sorozatnak?

10:30 befejezés

Már nincs sok idő hátra – közeleg a Kérdések órája

09:30 Érd kérdés

vasarnap.hu

Árpád-házi Szent Margit ünnepét ülték meg Sopronban

15:33 Árpád Sopron

Rétvári Bence: A katasztrófavédelem munkatársai az extrém időjárási viszonyokban 1256 alkalommal segítettek

13:49 Időjárás Katasztrófavédelem

Befalazták a szent kapukat – Jézus Krisztus feltámadásának kétezredik évfordulóján lehet a következő szentév

12:50 évforduló apuka

Szabadon engedték a kémkedéssel megvádolt magyar nőt Venezuelában – Szijjártó Péter jelentette be a hírt (VIDEÓ)

11:47 Kémkedés Szijjártó Péter

Életmentő óvodások? Készítsük fel gyermekünket a „NA SZIA MENTŐ!” programmal (VIDEÓ)

10:17 életmentő mentő

Orbán Viktor szerint a veszélyek és lehetőségek éve lesz 2026 (VIDEÓ!)

08:41 Orbán Viktor

10perc.hu

Közel egymillió egy dugulásért szenteste: így működik a magyarországi duguláselhárító maffia

11:33 Maffia Szente

Szombaton mutatja be a Tisza új gazdaságfejlesztésért felelős szakértőjét Magyar Péter

10:28 agyar Tisza

Kávé nélkül is lehet energikus: így vészeld át a koffein elhagyását

09:47 elhagyás hagyás

Órákra megbénult Tokió: áramszünet miatt állt le a vasúti körgyűrű

09:22 Áramszünet Tokió

Rengetegen elfelejtik , hogy jogosultak adóalap-kedvezményre: nézd meg te is, hogy nem maradsz-e le róla

08:52 kedvezmény

Napi Start: Energiaválság Ukrajnában, Trump–Nobel-sztori, ismét jön a mínusz 15

08:28 Energia Válság

HR Portál

Így nőtt a SZÉP-kártya felhasználása az év végén

12:42 SZÉP-kártya felhasználás

Itt a NAV friss feketelistája - Ők nem jelentették be dolgozóikat

11:42 dolgozó fekete

Egymillió forintot bukhat, aki ezt nem igényli munkáltatójánál - Már csak pár nap maradt

10:42 egymillió forint

A teljes munkaidőben dolgozók átlagkeresete szektoronként - grafikon

09:41 átlagkereset átlag

Miért nem beszélünk róla? A klimax néma terhe a női vezetőknél

08:35 Klimax

NAV: könnyítésre számíthatnak az egyéni vállalkozók

07:42 könny egyén

TWN

Naponta két kivi és ez a szerved nagyon hálás lesz érte

14:00

68 éves férfihoz ment hozzá a 25 éves Juli: ez a magyarázata

12:00 férfi agyar

Rendőri öv volt Johanna nyakán: a Ninja Warrior szereplője lehet a gyilkosa

10:00 gyilkos Ninja Warrior

3000 forintért vett pulóvert a nő: amikor megtudta, mennyit ér, leesett az álla

07:20 ennyi forint

Négy vármegyére adtak ki riasztást - ez vár ránk pénteken

06:30 Riasztás

1 kanál ebből a keverékből a reggeli zabkásába, és minden zsír eltűnik a combodról

21:00 kanál keverék

Joy

Beauty szokások, amelyeket mindenképpen be kell iktatnod 2026-ban, ha gyönyörű bőrt és hajat szeretnél

11:01

9 szépségápolási termék, ami tényleg képes fiatalítani a külsődön

09:01 ápolás épség

Ez a 4 csillagjegy lesz a legszerencsésebb 2026-ban: minden sikerül nekik

07:01 Csilla Szerencs

Napi horoszkóp január 16.: a Szüzek komoly kihívással néznek szembe, a Halak fontos elhatározásra jutnak

06:01 Horoszkóp elhatározás

Sírva röhögsz: ez az ikonikus filmjelenet full improvizáció volt csak

05:01 jelenet

Ha egy kutyán az alábbi 9 dologból akár csak 2-t is észreveszel, segítségre van szükség

04:01 dolog segítség

Instyle

Bestseller lista: Ezek voltak 2025 legnépszerűbb könyvei - te mennyit olvastál közülük?

11:25 ennyi könyv

Ez az 5 legirányítóbb csillagjegy: ők született manipulátorok, akiknél különösen erős a kontrollvágy

06:15 Csilla csillag

A kiegészítő, amitől drágábbnak tűnik minden szetted: ez a darab 2026-ban a stílusos nők új kedvence

05:20 darab kedvenc

Szakértők figyelmeztetnek: ez a 4 étrend-kiegészítő drasztikus változást okozhat a vércukorszintben

03:20 cukor Trend

Lilu: „Kikérem magamnak, hogy mindenki annyit ér, amennyije van” - #Képesvagyok S4E1

19:20 ennyi amennyi

14 sorozat, amit meg kell nézned, ha tetszett a Stranger Things

18:25

Instylemen

Vajon 2026 a tweed éve lehet? Újra reflektorfényben ez a klasszikus textúra

06:10 klasszikus

10 film a januári estékhez, amiben a hó az úr

05:10 január

Igazi golyóálló szörnyeteg az új Rezvani Tank

04:10 golyó

Utálod a munkád? Ezt teszi a testeddel

03:10

Kiderült: ő játssza Kratost az élő szereplős God of War-sorozatban

02:10

A világ leggyorsabb tourbillonját kapta a Jacob & Co. újdonsága

06:10

evamagazin

7 ruhadarab, ami a legnagyobb téli hidegben is melegen tart

11:45 hideg darab

Mit üzen a tested a tünetekkel? A holisztikus dietetikus válaszol

08:35 dietetikus

81 egészséges étel, amit mindennap fogyasztok

05:35 egészséges Egészséges étel

Ez lesz az évednek a feladata csillagjegyed szerint

05:05 Csilla csillag

Rettenetesen fáj a hátad az ülőmunkától? 5 mozgásforma, ami segítségedre lesz

18:05 forma segítség

Ahol a jégpálya és a gyerekkori álmok találkoznak: több mint 300 mosoly a Városligetben

13:17 gyerekkor Városliget

balatonica.hu

Veganuár: három egyszerű, melegítő recept januárra

16:00 egyszerű Recept

Amikor a szauna színházzá válik: a legújabb wellness őrület

15:15 Wellness Színház

21 kategóriában versenyeznek nyáron a magyar filmesek

01:00 agyar Magyar

2026 hat legnagyobb sporteseménye

01:00 sportesemény

Rajzolt dallamok – különleges kulturális est Veszprémben

10:06 Veszprém dallam

Dél-Balatoni Sétáló Kóstoló Rádpusztán

07:00 Balaton Dél-Balaton

Kapcsolódó hírek

Alkoholizmusáról vallott a Szomszédok Janka nénije: meglepő bejelentést tett Pásztor Erzsi

Ma 15:15 Pénzcentrum - Egészség Alkohol Pásztor Erzsi

Az orvos megmondta, mit kell tenni a kenyérrel, hogy egészségesebb legyen

Ma 14:30 Ripost egészséges kenyér

Ez az olcsó étel megelőzheti a vastagbélrák kialakulását: egyél belőle egy tányérral hetente, és a tested hálás lesz érte

Ma 13:37 Femcafe.hu Olcsó alakulás

Új mérföldkő az érszűkület kezelésében: hatalmas sikert értek el a magyar kutatók

Ma 13:20 Femcafe.hu agyar Magyar

A jósló agy – új felfedezés a társas viselkedés hátteréről

Ma 13:17 Szolnoki Napló felfedezés

1

Reagáltak a vádakra: így áll most a pécsi kamionos botrány

Bama

2

Ez az olcsó étel megelőzheti a vastagbélrák kialakulását: egyél belőle egy tányérral hetente, és a tested hálás lesz érte

Femcafe.hu

3

Szijjártó figyelmeztette az EU-s nagyköveteket: meg se próbálkozzanak ilyennel

atv.hu

4

Már egymilliót eladtak a No Rest for the Wickedből

Gamekapocs

5

Nincs helye az erőszaknak a kampányban! – Rendkívüli ülést tartott a képviselő-testület

Óbuda

6

Terézvárosban már 3 millió forint az átlagos négyzetméterár

444.hu

7

Közel egymillió egy dugulásért szenteste: így működik a magyarországi duguláselhárító maffia

10perc.hu

8

Hamarosan ingyenes demót kap Yakuza Kiwami 3 and Dark Ties

Gamekapocs

9

„A bizonyítékok magukért beszélnek” – így ismerte be tettét a jászladányi díler

Szoljon

10

Hosszú vita után ette az első komoly akadályt Orbán Viktor cseh szövetségese

Privátbankár

Top hírek 12 óra

1

Busók lepik el Mohácsot: lángok, zaj és több ezer látogató a farsang csúcspontján

Teol

2

„Messi annyit kereshetne, amennyit csak akar, ameddig jónak látja” – állítja az Al-Ittihad elnöke

Nemzetisport

3

A halál torkából hozták vissza Vincentet újévkor a kutyavédők

Kemma

4

Fényesebb a múltja, mint a jelene a paksiak ellenfelének

Teol

5

Dwayne Johnson szerény másfél milliárdos villával lepte meg az édesanyját

Filmezzünk!

6

A magyarországi választás valójában népszavazás lesz az orbáni modellről

Klubrádió

7

Miként szabadulhatunk meg a lakásban teleltetett paprikán megjelent rovaroktól?

Agrofórum

8

Te is imádtad a Spinédzsereket? Akkor látnod kell, hogy néz ki napjainkban a film sztárja!

Filmezzünk!

9

Arrabona Racing Team: második elektromos szezonjára készül a Széchenyi István Egyetem hallgatói csapata

Autoszektor

10

60 éves Hegyi Barbara színésznő, Zorán felesége

Atempo.sk

Top hírek 24 óra

1

Nyolc magyar energetikai beruházást támogat az EP szakbizottsága

Az Üzlet

2

Még az orvosok sem hitték el, mit élt túl ez a 15 éves lány

Liner

3

Ez a fantasy-rajongók trükkje az elmélyült olvasáshoz

Könyves Magazin

4

Trónok harca spin-off sorozat készülhet Arya Stark főszereplésével

Puliwood

5

Tíz egymást követő napon 0 fok alatti hőmérséklet volt Ógyallán

Új Szó

6

Schäfer egy hónap után kezdett, emberhátrányban mentett pontot az Union

NB1

7

Wolfsberger AC - Diósgyőri VTK 0-2

Amíg Élek Én

8

2026 gasztronómiai trendjei

Új Szó

9

Megható levelet írt Katrine Lunde, aki még nem tudja, folytatja-e pályafutását

Kisalföld

10

12 évesen otthagyja az iskolát, hogy profi videojátékos legyen – a szülei támogatják benne

Liner

Top hírek 1 hét

1

Elindultak a kézbesítők a megemelt nyugdíjakkal

Pécsi Újság

2

Lázár János: Magyarország utolérte Ausztriát

Borsodhír

3

Az EU-ban átlagosan 5,5 százalékkal, Magyarországon 21,1 százalékkal drágultak a lakások 2025. harmadik negyedévében

Üzletem

4

Mikor segít a Bérgarancia Alap az elmaradt munkabér kifizetésében?

Üzletem

5

SZUPERMENZA – Szedni szabad, pazarolni nem!

Veszprém Kukac

6

Több milliárd forintos kárt okozott a költségvetésnek a 2019 óta „működő” bűnszervezet

Üzletem

7

Beindítja a hajnövekedést, megállítja a hajhullást ez az egyszerű házi szer

Kárpátinfo

8

Váratlanul elmaradt Bochkor Gáborék reggeli műsora

Index - Belföld

9

Nyugdíjemelés 2026 – Itt a hivatalos menetrend és a 14. havi nyugdíj részletei

TőzsdeFórum

10

„Téli kockázatok”: célszerű átnézni a biztosítási szerződéseket

Üzletem

Kapcsolódó kategóriák

Életmód

Sztárvilág

Film

További hírforrások