A magas koleszterinszint sajnos nem válogat – még akkor sem, ha bizonyos tényezőkkel valóban növelhetjük a kialakulásának kockázatát. Gyakran előfordul, hogy életkortól, nemtől vagy testalkattól függetlenül is megjelenik a probléma. A jó hír viszont az, hogy néhány tudatos életmódbeli változtatással sokat tehetünk azért, hogy természetes úton csökkentsük a koleszterinszintet – és ezzel együtt a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is.