Nincs időd hosszasan főzöcskézni, mégis szeretnél valami finomat és táplálót enni? Mutatunk néhány olyan receptet, amihez csupán öt hozzávalóra lesz szükséged, mégsem kell kompromisszumot kötnöd az íz vagy a tápérték terén. 1. Tökéletes proteinpalacsinta 2 db tojás 1 db banán 1 ek zabliszt 1 adag vaníliás fehérjepor ½ tk fahéj Tipp: Üsd a hozzávalókat egy Egyszerű, de nagyszerű: 5 hozzávalós fitneszreceptek