- Hirdetés -

Négyszer hatékonyabban égeti a zsírt ez az edzés, mint a futás

Ma 14:11 HáziPatika edzés futás

Egy ritmusváltozásokra épülő mozgásforma négyszer hatékonyabban égeti a zsírt, mint a futás.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Nyolc héttel a rákdiagnózisa után, lánya születésnapján hunyt el az édesapa

Ma 18:30 Borsonline Születésnap diagnózis

Ennyin múlik Lando Norris első világbajnoki címe

Ma 18:30 10perc.hu Bajnok ennyi

Belelolvas a Gmail a leveleinkbe? Most kiderült a teljes igazság

Ma 18:30 Médiapiac Gmail igazság

Megerősítette az Európai Tanács elnöke, hogy az EU továbbra is támogatni fogja Ukrajnát

Ma 18:29 vasarnap.hu elnök Európai Tanács

Szijjártó figyelmeztet: ennél jobb nem lesz, a helyzet minden egyes nappal romlik

Ma 18:18 atv.hu egyes

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Sztárban Sztár All Stars: Már meg is van a következő kieső? Őket akarja a döntőben látni a közönség

17:00 Eső döntő

Ezt rakd a radiátorra este – reggelre az egész lakás finoman illatozni fog

16:45 illat Lakás

Kotyogós kávéfőzőt használsz? Ezek a legdurvább hibák, amiktől pocsék lesz az ízhatás

16:00 hatás hibák

Freddie Mercury a halála előtt szívbemarkoló dologgal ütötte el az időt

15:30 dolog Freddie Mercury

Hagyd az altatókat: ezzel a japán technikával pillanatok alatt álomba szenderülsz majd

14:55 Japán altató

Valami egészen új érkezik: ilyen fesztivált még nem látott Magyarország

14:45 agyar Magyarország

Borsonline

Nyolc héttel a rákdiagnózisa után, lánya születésnapján hunyt el az édesapa

18:30 Születésnap diagnózis

Odacsap a kormány a drogmaffiának - egész falu él miattuk rettegésben

18:25 Drog kormány

Macaulay Culkin egy poén kedvéért megváltoztatta a nevét

18:10 Macaulay Culkin

„Őszintén szólva nem tudtam” – Gulácsit óriási meglepetés érte, ezt mondta róla az edzője

17:50

Nem szereted az állatokat? Sötét titkot árul el rólad

17:45 állat állatok

Gulyás Gergely Kristóf: Újabb bizonyíték, hogy Magyar Péter szava mit sem ér

17:33 Gulyás Gergely agyar

atv.hu

Veszélyeztetheti a rezsicsökkentést, olyan magas a vízveszteség az egyik magyar városban – állítja a fideszes polgármester

17:37 Rezsicsökkentés Polgármester

Ezekben a vármegyékben kedden kitavaszodik, máris visszavonulót fújt a tél

16:56 Tavasz

Nagy Feróról kérdezték Orbánt, Gréczyvel vágott vissza a miniszterelnök

16:16 Érd Nagy Feró

Rendhagyó akcióval készül a Magyar Posta, az MPL-csomagautomaták használata hétfőtől jótékony célt is szolgál

15:34 Akció agyar

Óriási fordulat, a Tisza máris visszavette a vezetést a Fidesztől – frissültek az adatok, már teljesen más számokat látni

14:54 Fidesz Tisza

Ruszin-Szendi Romulusz a katonai eszközök ellopásáról beszélt, a honvédelmi miniszter éles kritikát kapott

14:14 ellopás eszköz

naphire.hu

Hétfőről keddre nagyot változik időjárásunk – figyelmeztetést is kiadtak!

17:36 figyelmeztetés Időjárás

Visszavonják Nagy Feró Kossuth-díját? Itt van Orbán Viktor csattanós válasza!

16:56 Kossuth-díj Nagy Feró

Jön a Black Friday – erre nagyon érdemes figyelni

16:16 Black Friday Érd

„Bűvésztrükk” – a DK politikusa keményen nekiment a kormánynak a nyugdíjak kapcsán

15:34 bűvész Nyugdíj

Hajmeresztő, amit két román férfi tett, hogy elérje Wizz Air gépét

14:55 férfi Wizz Air

„Hosszú távon nem tartható” – ezen a területen az árrésstop komoly bizonytalanságot hozott

14:14 árrés bizonytalanság

Médiapiac

Belelolvas a Gmail a leveleinkbe? Most kiderült a teljes igazság

18:30 Gmail igazság

Christopher Nolan az Odüsszeia rendezője elárult egy nagy titkot

17:30

Kincsvadászok „visszarobbant”- A TV2 dominált a múlt heti nézettségi adatokban

17:07 nézettség adatok

Már itthon is hódítank az AI a filmek, megszülettek a győztes alkotások

16:30 filmek alkotás

Ki hinné? Majdnem ő lett Superman, még a jelmezt is felvette

15:30 jelmez Superman

Nem véletlen lépte meg a TikTok: saját csoportja lehet a követőknek

14:30 csoport követ

vasarnap.hu

Szalai Piroska a Vasárnapnak: Az államnak sem rossz üzlet a családok anyagi helyzetének erősítése

18:00 anyagi helyzet Család

Tornamutatványok a levegőben – látványos magyar sikerekért szurkolhat a közönség decemberben

17:27 december agyar

A harcoló feleknek vissza kell lépniük az erőszakspirálból (VIDEÓ)

16:59 Erőszak

Orbán Viktor: Nem akarjuk eladósítani az unokáinkat Ukrajna miatt (VIDEÓ)

16:28 Ukrajna Orbán Viktor

Szijjártó Péter szerint Brüsszel és az európai vezetők nem érdekeltek abban, hogy a béke végre visszatérjen Közép-Európába

15:57 Brüsszel Szijjártó Péter

Megegyezett a cseh és a lengyel államfő – szerintük Európa biztonságára Oroszország jelenti a legnagyobb veszélyt

15:28 állam Oroszország

10perc.hu

Ennyin múlik Lando Norris első világbajnoki címe

18:30 Bajnok ennyi

Putyin szerint „elvben” működhet az amerikai béketerv

17:55 amerikai Amerika

Orbán Viktor: Nem a kormány dolga vizsgálni az újdörögdi balesetet

17:20 Orbán Viktor Baleset

A miniszterelnök szerint nincs hely több új pártnak Magyarországon

16:45 agyar Magyarország

Orbán Viktor váratlanul megjelent a parlamentben – feszült kérdések és éles viták követték

16:15 Érd Orbán Viktor

Zelenszkij: Veszélyes precedens lenne az orosz területek elismerése

15:48 Elismerés ENSZ

HR Portál

Szabados Richárd: az adócsökkentéssel a vállalkozásoknál maradó forrást beruházásokra, fejlesztésekre fordítják a cégek

11:14 Beruházás adócsökkentés

Távozik a Citigroup pénzügyi igazgatója

10:07 igazgató

Tanulmány: nem elég befogadóak a céges csapatépítő programok?

09:03 építő csapat

HR kiégés: így teszi tönkre magát és a szervezetet is a HR-es

07:33 Kiégés

Az általános iskolákban foglalkoztatott pedagógusok száma korcsoportok és nemek szerint - grafikon

06:32 csoport foglalkoztatott

Bizalmatlanságot szül az AI a toborzásban

05:33 bizalmatlanság

Kapcsolódó hírek

Ez az edzés négyszer hatékonyabb mint a futás, nem, nem a lépcsőzés

Ma 07:37 Well and Fit edzés futás

Duarte elköszönt az Újpesttől, távozik a klubtól: "Az utolsó 20 nap pályafutásom legnehezebb időszaka volt"

2025.11.22. 19:18 Csakfoci futás Újpest

Las Vegas-i Nagydíj - Russell volt a leggyorsabb a harmadik szabadedzésen

2025.11.22. 09:53 Autoszektor edzés Las Vegas

Így beszél Hamilton arról, hogy elérte F1-es pályafutása mélypontját a Las Vegas-i időmérőn

2025.11.22. 07:35 Player futás Las Vegas

Torna, amellyel a tüdőd edzheted – Nem csak sportolóknál fontos

Ma 18:06 HáziPatika sportoló torna

Top hírek

Jókai utcai házomlás: Tóth Nikolettre megrendítő találkozás vár

Borsonline

Zsolt hirtelen lebénult, majd olyan meglepetés érte a kórházban, amire álmában sem gondolt

Index - Belföld

Orbán Viktor: Nem félek attól, hogy elveszítem a választásokat

ContextUs

Heves ünnepi lázban ég: ilyen gyönyörű fenyőket idén még nem láttál

Heol

Sainz Alonsóval van: Vegasnak nem itt van a helye

Formula

Ezek az oldalak nullázhatják le a bankszámládat a black friday alatt

Femcafe.hu

Szenvedünk az időjárás miatt, de ami ezután jön, arra nincsenek szavak

Metropol

A világ már soha nem lesz olyan, mint volt

Telex

Jön a Black Friday – erre nagyon érdemes figyelni

naphire.hu

Nagysikerű magyar filmek mutatkoztak be Los Angelesben – Kádár L. Gellért sem hiányzott

Médiapiac

Top hírek 12 óra

A vízbe csúszott egy autó Balatonkeresztúrnál – Videón a küzdelem a jeges vízzel (sonline.hu)

hírbalaton

Az MFA gárdáját fogadja a ScoreGoal Kecskemét

BAON

"Találtak egy lyukat a szívemben" - Donald Glover azt állítja, hogy a tavalyi turnéja során sztrókot kapott

IGN

Millásreggeli podcast: AgrárPlatform, tőzsdenyitás, szemcsepp a glaukóma ellen

Millásreggeli

Formula Student Symposium a Széchenyi István Egyetemen

Győr Plusz

Stroke-ot kapott a színpadon, napokig nem tudott róla a híres rapper

Borsonline

Borult, csapadékos idővel veszi kezdetét az utolsó novemberi hét

Körkép

Durván megszigorítanák az EU-ban a gyárépítéseket, a CATL is célkeresztbe került

HVG - Gazdaság

Helytörténeti konferencia Csepregen

Vaol

Adjunk esélyt azoknak a gyerekeknek is, akiket a kórházban hagytak

Origo

Top hírek 24 óra

Halálos fenyegetés és verés: szőrén-szálán eltűnt a fickó

Origo

Új korszak kezdődött? Az Újpest bravúrgyőzelmének a Fradinál is örülhetnek

Mandiner

Csapadékos idővel indul a hét

ProfitLine

Fallout 3/New Vegas: 15 éves problémát old meg egy remek mod! [VIDEO]

theGeek

Megfejthették a Föld mélyének egyik legnagyobb rejtélyét

Index - Tudomány

A Stranger Things befejezése történelmet fog írni – és felrúgja a Netflix legfontosabb szabályát

Marie Claire

Kiterjedt havazással indul a hét - Itt a friss előrejelzés hétfőre

Alon

Megrohanták a Balatont a hétvégén, sikeres volt a fagyos szezonzáró

Infostart

Napi horoszkóp, 2025. november 24.: az Oroszlán tisztábban látja saját igényeit, a Mérleg elkerül egy hibát

168.hu

„Közelebb vagyunk a békéhez, mint valaha” – véget ért a genfi csúcstalálkozó

Ellenszél

Top hírek 1 hét

Szeptemberben még a pokolba kívánták, a magyarok legyőzése után új szerződéssel marasztalják az ír kapitányt

Rangadó

Több mint 8 milliós tartozást halmozott fel a bérlő – most a tulajnak még a halait is etetnie kell napi 20 ezerért

Nlc

400 millió éves fenevaddal találkozott egy búvár a tenger mélyén, még dinoszauruszokkal is találkozott ez a faj, őket is túlélte

Promotions

Történelmet írtak: a 150 ezres lakosú Curacao is kijutott a vb-re

Sport365

Adventre készülődnek a soproni Erdő Házában

Kisalföld

Havazás Dobogókőn

Demokrata

Akkorát repült, hogy egy emeleti irodában landolt a balesetező autó

Vezess

Ez minden szurkoló szívét megmelengeti: videón a MOL Tatabánya KC karácsonyi jó cselekedete

Kemma

Elúszott a világbajnokság – drámai végjáték után esett ki a válogatott

RTL