Ha már megtörtént a baj, és beköltöztél a takaró alá zsebkendőkkel, teával és náthás sóhajokkal, van egy jó hír: nemcsak a gyógyszerek, hanem az étel is segíthet gyorsabban kilábalni a betegségből. A dietetikusok szerint bizonyos ételek nemcsak enyhítik a tüneteket, hanem erősítik az immunrendszert és segítik a szervezetet a vírusok elleni harcban. 20 étel, ami segít átvészelni az influenza- és náthaszezont