Egy átlagos ember naponta közel 100 gramm cukrot fogyaszt – sokszor anélkül, hogy tudna róla. Pedig a túlzott cukorfogyasztás nemcsak hízlal, hanem kimerít, rontja a bőröd és még a hangulatodra is hat. De vajon lehetséges cukor nélkül élni? Megmutatjuk, hogyan kezdj hozzá – és miért éri meg!