Sokunk számára a változás olyan természetes velejárója az életnek, mint a napsütés vagy az eső. Ám akadnak, akik a legkisebb módosulástól is szorongással teli pillanatok sora elé néznek. Vajon miért vált ez ilyen sokunk számára kihívássá, és hogyan tanulhatod meg nemcsak elfogadni, de kedvesen kebledre ölelni a változásokat?