Az étkezés nemcsak arról szól, mi kerül a tányérunkra, hanem arról is, milyen gondolatok kísérik. Gyerekkori mondatok és berögződések sokszor láthatatlanul formálják a kapcsolatunkat az ételekkel. Fedezd fel azt az 5 varázsmondatot, amelyek segítenek új szemszögből közelíteni az étkezéshez és a saját tested jelzéseihez.