A változókor kifejezés hallatán legtöbbünk a női klimaxra asszociál, de a férfiak sem mentesek ettől a természetes, ám kihívásokkal teli életciklusról. A változókor nem hirtelen csap le, a testi és érzelmi változások fokozatosan, alattomos módon megjelenhetnek. A hormonális átalakulások – különösen a tesztoszteron csökkenése – ugyan nem mutatkoznak olyan feltűnően, mint a nőknél, de hatásaik szintén mélyrehatóan befolyásolhatják a férfiak mindennapi életét.