Ez az alvási póz a legrosszabb az egészséged szempontjából – Figyelmeztet az orvos
Bár a háton alvás kényelmes és vannak előnyei is, például a gerinc tehermentesítése vagy a ráncok megelőzése, a tudomány jelenlegi állása szerint ez a legkevésbé ajánlott testhelyzet a felnőttek számára. Egyes alvásszakértők úgy vélik, a háton alvás
- Hirdetés -