Ezek a módszerek segítenek hőség idején a jó alvásban – lehet, hogy még légkondi sem kell!
A nyári hőségben nemcsak a nappalok, de az éjszakák is elviselhetetlennek. Egy 25 fok feletti éjjelen még nyitott ablaknál is oda a pihentető alvás. Ha már a szoba hőmérsékletén nem tudunk változtatni, mert nincs légkondicionálónk, vagy nem szeretnék, hogy éjszaka berregjen, próbáljunk meg magunkat lehűteni alternatív megoldásokkal.
- Hirdetés -