Egy jó matrac nem csupán kényelmet jelent, hanem konkrét hatással van az egészségedre, energiaszintedre és mentális állapotodra is. Az alvás során regenerálódik az idegrendszer, csökken a stressz, pihen a gerinc és helyreállnak a szövetek. Ha ez nem történik meg, annak hosszú távon érezhető következményei lehetnek. A jó hír az, hogy a megoldás gyakran egyszerűbb, mint... Hogyan válassz matracot, ami valóban támogatja a pihenést?