Hogyan készüljünk mentálisan a versenyekre?
Nyakunkon a tavaszi versenyek, mögöttünk az alapozó időszak. Ha úgy érezzük, hogy a fizikai felkészüléssel, a sok lefutott kilométerrel mindent megtettünk azért, hogy eredményesek legyünk az előttünk álló versenyeken és büszkén villantsuk meg a befutóérmet az Instán, akkor egy picit tévedésben vagyunk.
- Hirdetés -