Bár a szervezet természetes és hasznos reakciója, ha krónikussá vagy súlyossá válik, mindenképp érdemes csillapítani a köhögést. Számos növény rendelkezik kiváló köhögés- és fájdalomcsillapító, nyákoldó tulajdonságokkal. A köhögés a test természetes védekezési reakciója, amely segít megtisztítani a légutakat az idegen anyagoktól, allergénektől és nyáktól. Bár hasznos folyamat, mégis kínzó lehet, különösen, ha hosszú ideig fennáll. A köhögés csillapításában és a váladék oldásában gyógynövények széles választéka nyújthat segítséget - a Magyar Mezőgazdaság összegyűjtött egy hasznos listát ezekből. A bodorrózsától a molyhos ökörfarkkóróig A kakukkfű például köptető hatása révén könnyebbé teszi a váladék eltávolítását, míg a hibiszkusz csillapítja a torok és a hangszálak gyulladását, és segít feloldani a makacs váladékot. A fenyőfélék, köztük a luc- és erdei fenyő, szintén hasznosak, különösen influenza vagy hörghurut tüneteinek észlelése esetén. A friss fenyőtű-levelekből készült tea se...