Mindfulness technikák a mindennapokban: így csökkentheted a stresszt
A szakértő a Ragazze.hu magazinnak elárulta, miként építhetők be a mindfulness technikák az elfoglalt nők mindennapjaiba, és milyen előnyökkel járhat számukra. Miért fontos a mindfulness a mai nők számára? „A nők gyakran teljesítenek több fronton
- Hirdetés -