Ahogy terjed az egészséges életmód, úgy esik egyre több szó a cukormentes étrendről. Persze, itt sokféle megoldásról és szintről beszélhetünk, hiszen van, aki teljesen elhagyja a cukrot, még gyümölcsöt sem igazán fogyaszt, míg mások azért utóbbit nem zárják ki teljesen.