A több tucatnyi zsiradék közül melyiket használjuk a főzéshez-sütéshez?
Évtizedeken keresztül átkozták a zsírokat, de mára nagyjából bebizonyosodott, hogy bizonyos zsírok kifejezetten előnyösek, és csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát. De hatalmas különbségek lehetnek az egészségi hatásaikban. Igazságot tehetünk közöttük?
- Hirdetés -