Sokan megfogadnak valamit az új évre vonatkozóan, amit aztán vagy betartanak, vagy nem. Általánosságban elmondhatjuk, hogy a legtöbb ember a fogyás, a súlycsökkentés és az egészséges életmód mellett teszi le a voksát a fogadalmakat illetően, hiszen a csodás alak, illetve az egészséges testi és mentális állapot mindenkinek egyaránt lényeges. Ha számodra is fontos az alapvető…