Amikor reggel kinyitod a szemed, és odakint még teljes sötétség van, nem könnyű kimászni a meleg takaró alól. A jó hír az, hogy néhány egyszerű trükkel könnyebbé teheted az ébredést, még a leghidegebb és legsötétebb reggeleken is. Nézzük, hogyan indíthatod energikusan a napot!