Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést. Ez még azokkal is előfordul, akik fokozottan odafigyelnek az immunrendszer erősítésére. Abban az esetben viszont, ha ez rendszeressé válik, és alig lábalsz ki az egyik megfázásból máris ágynak dönt az influenza, akkor bizony érdemes elgondolkodni azon, hogy mit nem csinálsz jól a mindennapokban.