Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Így végezd a szemjógát. Pihentet és lelkileg is helyretesz

Amikor jógázni kezdtem, az egyik irányzat részeként találkoztam a szemjógával. Meglepődtem, hogy ezek a gyakorlatok is az ászanák alkotta sorozatba illeszkednek, de hamarosan meggyőződtem róla, hogy van létjogosultságuk.

Femcafe.hu

Növekedés.hu

vasarnap.hu

10perc.hu