A köles egyre inkább kezd újra divatba jönni - és ez bizony nagyon jó hír, mivel nemcsak, hogy pénztárcabarát, glutén mentes alapanyag, de sokféle ételt is készíthetünk belőle, ráadásul számos szervezetünkre gyakorolt jótékony hatása is van! Összeszedtük 5 pontban, hogy mit érdemes tudni erről a szuperélelmiszerről, és 5 szuper receptet is adunk mellé!