A cikk arra összpontosít, hogy milyen jelek utalhatnak egy hosszú élet lehetőségére, és milyen életmódbeli szokások segíthetnek ennek elérésében. Az élet hossza genetikai, szociális, valamint testi és lelki egészségmegőrzésünkön is múlhat. A lélekbeli fiatalság, azaz a fiatalos életszemlélet hozzájárulhat a hosszú élethez. Fontos a kíváncsiság, az olvasás és a kapcsolattartás fiatalabb generációkkal. A magas ómega-3 […]