Az élet során sokan szembesülnek azzal, hogy a már egyszer leküzdött szorongás idővel újra és újra visszatér, mintha mélyen a tudatunkban gyökerezne. Egy-egy ártalmatlannak tűnő helyzet – például amikor egy régi ismerőssel futunk össze az utcán, vagy amikor egy fontos hívásra várunk – váratlanul előhozhatja azt a zsigeri feszültséget, amit szerintünk már régen magunk mögött hagytunk. Ilyenkor olyan érzésünk támadhat, mintha egy rejtett, belső félelem törne felszínre, amely szavak nélkül is képes megidézni a múlt traumáit.