Folyamatosan zajos világunkban, amely tele van háttérzenével, igény szerinti műsorokkal, a háztartási eszközök hangjával és a mellettünk elsuhanó vonattal, sokan szinte egyáltalán nem tapasztalunk igazi csendet. Tudományos kutatások alapján azonban ez nem olyan pozitív tény, ugyanis számos egészségügyi előnnyel járhat, ha több időt töltünk csendben.