A magas vérnyomás alattomos betegség. Gyakran tünetmentes, de lassanként egyre súlyosabb károkat okoz a szív- és érrendszer működésében. A szövődmények, mint akár a szívroham vagy a stroke, a megfelelő kezeléssel megelőzhetőek – ebben viszont életmódunk, illetve táplálkozásunk is nagy súllyal esik latba.