Az ugrókötelezést sokan kedvelik, mivel hatékony és intenzív mozgásforma, amely gyermekkori emlékeket idéz. Népszerű a bokszolók körében is az edzéseiken, hiszen segíti a boka, térd és csípő ízületek erősítését, valamint növeli a pulzusszámot, így ideális a kalóriaégetéshez. Az ugrókötelezés egyszerűen beilleszthető a mindennapokba, hiszen nem igényel edzőtermi környezetet, és olcsó eszközt jelenthet az otthoni edzéstervhez. […]