A levesdiéta lényege, hogy csak hús- és zöldségalapú leveseket lehet fogyasztani, míg a kalóriadús, tejszínes, keményítőalapú ételeket kerülni kell. Néhány változat megengedi a sovány húsok, barna rizs és egy kevés gyümölcs fogyasztását is. Az ilyen diéta során a fogyás garantált, még minimális mozgás mellett is, hiszen a nagy mennyiségű folyadékbevitel mellett elhanyagolható a szilárd táplálék […]