Így állhatsz ellen az evéskényszernek
Hiába tudjuk, hogy a magas zsírtartalmú, cukorban gazdag vagy sós ételek nem kedveznek egészségünknek, sokszor szinte lehetetlen ellenállni a csábításnak. Lássuk, hogyan vehetjük vissza ilyen helyzetekben az irányítást – a tudományt segítségül hívva.
- Hirdetés -