Mint ahogy már említettem, nagyon fontos az emésztés és az anyagcsere miatt, hogy tiszta vízzel lássuk el szervezetünket. Ha már unalmas lenne a víz íze, tegyen bele különböző gyümölcsdarabokat és friss fűszerágakat, például kakukkfüvet, mentát, rozmaringot. Ha citrom- vagy narancsszeleteket használ ízesítésre, ügyeljen rá, hogy bio legyen, a héja ne legyen semmivel kezelve, és előzőleg […]