Pillangóölelés: hatékony önnyugtató módszer
Amikor az emberre rátör a szorongás, nem könnyű megállítani a spirált és megnyugodni. A pszichológusok kifejezetten a stresszes élethelyzetek esetére javasolják a pillangóölelés módszerét.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Amikor az emberre rátör a szorongás, nem könnyű megállítani a spirált és megnyugodni. A pszichológusok kifejezetten a stresszes élethelyzetek esetére javasolják a pillangóölelés módszerét.
- Hirdetés -