Az arcunk mindkét oldalán több mint két tucat izom található, de az edzőteremben mégsem találunk olyan eszközt, amely bármelyikük erősítését vagy tónusát segítené. Ha már eljutottunk odáig, hogy a testünket szorgalmasan eddzük, miért ne tennénk ugyanezt az arcizmainkkal is? A szakértők szerint ez abszolút lehetséges, méghozzá az arcjógával, amiről sokunkban még mindig téves kép él. Arcjóga: űzd el az arcodból a feszültséget és tűnj fiatalabbnak