Eddig azt hittem pacsirta vagyok, de kiderült, hogy oroszlán – az alvásról más szemmel
Kutatások szerint az alvási szokásaink alapján négyféle állat mintái fedezhetők fel bennünk. A viselkedésminták felismerése sokat segíthet megérteni aktivitásunk és alvásunk ritmusának sajátos változásait.
- Hirdetés -