Néha mindenkinek fáj… És nem (feltétlenül) kell elutazni a tengerpartra ahhoz, hogy jobban érezd magad. A szomorúság néha pillanatnyi, néha mindent elsöprő, és néha szükséges. Igaz történeteket hoztunk olyanoktól, akik nem engedik, hogy a szomorúság irányítsa az életüket. Apró célok „A terapeutám javasolta az apró célok dolgot, eddig bevált. Az első, amit reggel csinálok, hogy Öt motiváló módszer idén tavaszra – lépj ki a rossz körforgásból!