Megdőlt a nagy C-vitamin tévhit: ezt jobb, ha tudod a drága patikai tablettákról
Napi 80 mg C-vitamin bevitelére van szüksége az emberi szervezetnek, az ajánlások szerint. Ezzel szemben a magyarok 40 százaléka mindennap 1000 mg-ot fogyaszt.
- Hirdetés -