Annyi mindent tudunk már az egészséges életmódról, mégis nehéz követni a mindennapokban. Rohanás, stressz, kialvatlanság, helytelen étkezés, sorolhatnánk. Pedig ma már rengeteg tudás és számtalan új kutatás mutatja meg nekünk, hogyan tudjuk a legjobb állapotban tartani a testünket és persze a lelkünket. Végre, itt a nyár! Pihend magad egészségesre! – Megjelent First Class magazinunk legújabb 2023/42. száma!